Sports Science Lab Workshop
Πύργος Βιβλίων – Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος
Book Castle – Stavros Niarchos Foundation Cultural Center
About
ΑΘΗΝΑ – 14 Μαρτίου, 2025
Αυτό το εργαστήριο καλύπτει την ανθρωπομετρία, τη αερόβια ικανότητα, τη δύναμη των κάτω άκρων, την ισορροπία, διάφορα πρωτόκολλα άσκησης για ασθενείς με χρόνιες παθήσεις, την εκτίμηση του προπονητικού φορτίου και τους δείκτες κόπωσης, την άσκηση για άτομα με αναπηρία και τις κατευθυντήριες γραμμές για την ψυχική υγεία.
Σχεδιασμένο για προπονητές, γυμναστές, εκπαιδευτικούς φυσικής αγωγής και επαγγελματίες υγείας, παρέχει πρακτικά εργαλεία για την αξιολόγηση και βελτιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης, την πρόληψη τραυματισμών και τη συνολική ευεξία.
Υπό την καθοδήγηση ειδικών, οι συμμετέχοντες θα αποκτήσουν πολύτιμες γνώσεις σχετικά με τις επιστημονικές τεχνικές αξιολόγησης και τις μεθοδολογίες προπόνησης.
ATHENS, GREECE – March 14, 2025
This workshop covers anthropometry, aerobic capacity , lower limb power, balance, different exercise protocols for patients with chronic diseases, training load estimation and fatigue indices, exercise for disabled individuals, and mental health guidance. Designed for coaches, trainers, physical educators, and health professionals, it provides practical tools to assess and optimize athletic performance, injury prevention, and overall well-being. Led by experts, participants will gain valuable insights into scientific evaluation techniques and training methodologies.
General Registration
Εγγραφή για το κοινό
Student Registration
Εγγραφή για φοιτητές
Registration for Senior Citizens & Persons with Disabilities
Εγγραφή για άτομα άνω των 65 ετών / ΑμεΑ
General Information
Date
14 March 2025, 15:00
Venue
Stavros Niarchos Foundation Cultural Center (SNFCC), Book Castle
